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Mon.

月曜日恒例

今日は毎週恒例のバスケットボール。
職場の体育館でやっている。
よほど忙しくない限り毎週出ることにしている。
そうでもしないと本当に運動しないし…。

ただ、月曜日というのがちと辛いんだな。
せめて木曜日にならないだろうか。

筋肉痛はまだ次の日に出るからまだOK。
しかも最近は出なくなってきた。
同じ筋肉を使っているからかな。
おかげでノータックのパンツはほとんどはけない、競輪選手のような足を手に入れました。

これでアフターに焼き肉やアイスを頬張るのを止めれば、もっと痩せるだろうに。
足の筋肉と反比例するように、今宵も我が下腹部は順調に成長を続けております。
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23:47 | 運動・スポーツ | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑